Cada vez que volta o calorão, as redes sociais lançam uma onda de sugestões oara que as pessoas possam se refrescar sem gastar muito. Reprodução: Flipar
No tutorial, um homem usa uma caixa de isopor como a base dessa solução improvisada, mas também menciona que um pote ou balde com tampa pode ser utilizado. Reprodução: Flipar
Comece marcando o tamanho dos canos na lateral da caixa. Depois, use o estilete para cortar e encaixe os itens nos buracos correspondentes. Reprodução: Flipar
Depois, basta repetir o procedimento na parte superior da caixa de isopor, mas agora para inserir o miniventilador. Reprodução: Flipar
Hidratação: Beber muita água nesses períodos mais secos é essencial para se manter hidratado, seja ela gelada ou não. Isso porque, segundo especialistas, o próprio corpo aquece o líquido que é ingerido. Reprodução: Flipar
Banho gelado: Tomar um banho gelado auxilia a esfriar o corpo, baixando a temperatura central. Reprodução: Flipar
Pano frio no corpo: Aplique um pano frio ou bolsas de gelo nos pulsos ou ao redor do pescoço para esfriar a temperatura do corpo. Reprodução: Flipar
Ventilador na janela: Embora você possa sentir mais conforto térmico quando o ventilador está voltado para você, ele, na verdade, não tem a capacidade real de esfriar o ambiente Reprodução: Flipar
Uma boa opção é posicionar o ventilador na direção da janela durante a noite, pois geralmente, nesse período, a temperatura fora do quarto é mais baixa do que dentro. Reprodução: Flipar
Isso permite que o aparelho expulse o ar quente para fora e deixe o ar mais fresco entrar, refrescando assim o ambiente. Reprodução: Flipar
Feche cortinas: Segundo especialistas, o ideal é fechar cortinas ou persianas para impedir que o sol entre diretamente e esquente o interior. Reprodução: Flipar
Outra opção é colocar cortinas que bloqueiam a luz para isolar o ambiente e diminuir os aumentos de temperatura ao longo do dia. Reprodução: Flipar
Feche portas: Se uma sala sem janelas ou ventilação não estiver sendo usada, feche a porta para restringir o ar fresco às partes da casa onde as pessoas estão presentes. Reprodução: Flipar
Lâmpadas ajudam: Mesmo que não reduza muito o calor dentro de casa, as lâmpadas LED produzem menos calor em comparação com as lâmpadas incandescentes. Reprodução: Flipar
Bloco de gelo: Você pode criar um “ar-condicionado” simples usando um ventilador e um bloco de gelo. Primeiro, ponha um recipiente grande no freezer, como uma panela ou balde, ou até mesmo uma garrafa pet. Reprodução: Flipar
Em seguida, coloque o bloco de gelo na frente do ventilador e aproveite a sensação de ar gelado que se espalha pelo ambiente. Reprodução: Flipar
Toalhas molhadas: Mesmo que não seja supereficaz para esfriar o ar de verdade, a água pode ser útil para deixar o ambiente mais agradável ao umidificá-lo. Reprodução: Flipar
Uma dica é distribuir baldes ou bacias com água (de preferência fria), jogue um pouco de água no chão ou coloque toalhas úmidas pelo lugar - essa última maneira é a mais eficiente. Reprodução: Flipar
No entanto, use esse truque com cuidado, especialmente em dias muito úmidos, pois pode fazer a sensação de calor ficar ainda pior. Reprodução: Flipar
