Queda na temperatura está prevista a partir desta terça-feira em diversas partes do Brasil
A onda de frio já chegou em diversas regiões do Brasil e a promessa é de temperaturas baixas e até recordes em algumas cidades. Com a chegada da frente fria, é necessário se preparar e não deixar o frio atrapalhar a rotina. O iG separou algumas dicas para te ajudar a atravessar esses dias ‘gelados’ que estão por vir. Confira:
Use roupas bem quentes que protejam, principalmente, os pés e as mãos, que são regiões do corpo que não conseguem se aquecer sozinhas
Dias mais frios são ótimos para consumir bebidas quentes, como sopas e chás, que são ótimos para manter o corpo aquecido
Um corpo mais rígido possui uma propensão maior a sofrer dores no frio. Por isso, é importante criar o hábito de se alongar
Nesta época, aumenta o risco de doenças como conjuntivite, alergias e olho seco, devido às mudanças do clima. O recomendado é buscar lugares com maior umidade, ingerir bastante líquidos e usar lubrificantes