Cuide da saúde mental do seu Pet

Cães, gatos e outros animais de estimação também podem sofrer por estresse, ansiedade e depressão, afetando seu bem-estar de maneira geral. Assim como os humanos, os pets precisam de um ambiente equilibrado, de atividades que estimulem sua mente e de interações sociais para manter boa saúde mental. Não podemos esquecer que eles sentem frio, fome, medo, insegurança e tristeza. De forma isolada ou não, esse seria o caminho para a instabilidade emocional, com consequências físicas nos nossos filhos de quatro patas.

Sinais de Estresse em Pets

Identificar o estresse nos animais pode ser um desafio. Os sinais podem variar de acordo com a espécie e o temperamento do animal. Alguns sinais comuns incluem:

Mudança no apetite : Comer demais ou perder o interesse na comida. Muitas vezes isso acontece de forma sutil e a longo prazo percebemos a perda ou ganho de peso. Não podemos confundir as “manhas” e “birras”, sim, eles fazem e jogam conosco. Na minha longa estrada como veterinário já vi inclusive greve de fome, eles comiam pouca quantidade escondido.
Comportamento destrutivo : Roer móveis, rasgar objetos ou cavar excessivamente. Podemos perceber nesses casos uma agitação fora do comum com consequência virá a destruição dos objetos entrando em um espiral.
Agressividade : Reagir com violência a estímulos que antes não provocavam essa reação. Uma forma comum de demonstrar esse exemplo seria a agressividade, como rosnar ao mexer na comida dele. Esse seria um momento crucial de interferência nossa a eles.
Lambedura excessiva : Alguns pets se lambem ou se mordem incessantemente, causando feridas e até mutilações, em especial nas patas da frente. Essa é uma rotina quase que diária nas clínicas veterinárias. Vale ressaltar que nem sempre as lambeduras significam estresse, podendo estar vinculadas a dermatites, picadas, queimaduras por exemplo.
Isolamento : Evitar contato com humanos ou outros animais. A Apatia se enquadra bem aqui, percebemos eles tristes, quietos, inapetentes podendo ser um sinal de que emocionalmente ele não está bem.
Mudanças no sono : Dormir muito ou, pelo contrário, ter dificuldade para relaxar, pesadelos. Muitas vezes achamos bonitinhos eles com sonhos, chorando, latindo ou tentando correr enquanto dormem, mas vale ficar atento aos outros sinais citados.

Causas Comuns de Estresse em Pets

O estresse em pets pode ser causado por diversos fatores, como mudanças no ambiente, falta de atividades, ausência dos tutores, entre outros. Uma causa muito comum é a inclusão de outro pet na casa… eles podem ter diversos sentimentos quanto a isso, a depender, inclusive, do seu histórico de vida, nos casos dos animais adotados.

Mudança de casa ou rotina : Novos ambientes podem causar insegurança. Eles podem se sentir perdidos ou rejeitados acentuando o estresse. Para os gatos esse momento gera um turbilhão de sentimentos ruins, é comum eles sumirem, se esconderem devido a mudança de casa.
Falta de estímulo mental : A ausência de brincadeiras e desafios mentais pode levar ao tédio e ao estresse. A atividade física e interação estimulando a produção e liberação de endorfina faz toda diferença.
Solidão : Pets que ficam sozinhos por longos períodos podem desenvolver ansiedade por separação, sentimento de abandono. Um belo exemplo para esse tópico são as nossas viagens de fim de ano, aqueles momentos que a família fica semanas fora. Mesmo em hotéis ou na casa de um Avô ou Avó, gera uma baixa de imunidade e aumento do estresse chegando a adoecer.
Conflito com outros animais : A convivência com outros pets pode gerar estresse, especialmente se houver disputa por recursos como comida ou espaço. A dominação de um sobre outro dispara gatilhos que favorecem todos esses sintomas.
Problemas de saúde : Dor ou desconforto físico também são causas de estresse. A rotina dos nossos filhotes peludos no médico é de extrema importância e planos de saúde pet ajudam nesses momentos.

Como Evitar o Estresse em Pets

Existem várias estratégias que podem ser adotadas para prevenir o estresse e promover a saúde mental dos pets:

Manter uma rotina : Estabelecer horários fixos para alimentação, passeios e brincadeiras ajuda a criar um ambiente previsível e seguro para o pet.
Estimulação mental : Jogos de inteligência, brinquedos interativos e atividades que desafiem a mente do pet são essenciais para mantê-lo entretido e feliz.
Exercício físico : Cães precisam de caminhadas diárias, enquanto gatos podem se beneficiar de brincadeiras que imitem a caça. O exercício ajuda a liberar energia acumulada e a reduzir a ansiedade.
Socialização : Permitir que o pet interaja com outros animais e pessoas é importante para sua saúde mental. Cães, em particular, são animais sociais que se beneficiam muito dessas interações.
Ambiente enriquecido : Criar um ambiente onde o pet se sinta seguro e tenha acesso a brinquedos, arranhadores, esconderijos e áreas para explorar ajuda a evitar o tédio e o estresse.
Atenção e carinho : Passar tempo de qualidade com seu pet, oferecendo carinho e atenção, reforça o vínculo entre vocês e ajuda a manter o pet tranquilo e feliz.
Consulta veterinária regular : Visitas periódicas ao veterinário são fundamentais para detectar e tratar possíveis problemas de saúde que possam causar estresse.

Por fim

Cuidar da saúde mental dos pets é uma responsabilidade que envolve atenção, carinho e a criação de um ambiente seguro e estimulante. Ao observar os sinais de estresse e adotar práticas que promovam o bem-estar, é possível garantir que nossos companheiros animais vivam de forma plena e feliz. Lembre-se de que cada pet é único e pode ter necessidades específicas, por isso é importante conhecer bem o comportamento do seu animal e estar sempre atento a qualquer mudança.