HCor distribui cartilhas de saúde para atletas na Volta da Pampulha

O Hospital do Coração (HCor) de São Paulo vai oferecer apoio emergencial aos atletas durante a 10ª edição da Volta Internacional da Pampulha, que acontece neste domingo em Belo Horizonte, Minas Gerais. Além do apoio aos 11 mil participantes inscritos que disputarão os 17 km de corrida, a instituição vai distribuir, junto com os kits para os atletas, uma cartilha elaborada por uma equipe médica sobre preparo físico, cuidados com o corpo e qualidade de vida.

Agência Estado |

Segundo o cardiologista do HCor, César Jardim, a prática de atividade física está atrelada ao bom condicionamento do corpo, por isso é importante consultar antes um especialista. "É importante as pessoas se conscientizarem que não vale apenas cuidar da saúde física. É preciso saber, de forma geral, como cuidar do corpo a fim de preservarem uma boa saúde, tanto mental quanto física. Isso engloba o cuidado, por meio da alimentação, de fugir da rotina estressante e principalmente do tabagismo e outros vícios que nada contribuem com a boa saúde".

AE

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