Cresce número de brasileiros que praticam atividade física, diz estudo

Os brasileiros estão praticando mais atividades físicas, mas a “turma do sofᔠainda compõe a maioria. Uma pesquisa encomendada pelo Ministério da Saúde demonstra que 16,4% da população faz pelo menos 30 minutos de atividade leve e moderada ou 20 minutos de atividade física intensa cinco vezes por semana.

Agência Estado |

Pode não ser muita coisa, mas é um resultado melhor do que o registrado na primeira versão do trabalho, realizada em 2006 - naquele ano, 14,9% encaixavam-se nessa classificação, a chamada “atividade física suficiente no lazer”.

O número de indivíduos totalmente inativos caiu de 29,2% para 26,3% no período. Para os especialistas, trata-se de um porcentual ainda bastante preocupante. E não é para menos, pois forma o contingente de pessoas que não realizaram nenhuma atividade de lazer nos últimos três meses. Não andaram para chegar ao trabalho, não fizeram exercícios durante o expediente nem são responsáveis pela limpeza de casa. “É a atividade física zero”, define Deborah Carvalho Malta, do Ministério da Saúde.

No intervalo entre esses dois grupos estão as pessoas que praticam algum tipo de atividade física, seja no trabalho, em casa ou nos horários de lazer, mas em uma frequência inferior à ideal. “Na pesquisa, medimos os extremos. Entre um grupo e outro, há um longo caminho a percorrer, não é uma mudança imediata”, completa Deborah, animada com o movimento dos indicadores, ainda que tímido, revelado na última pesquisa.

Entrevistas

O estudo - chamado Vigitel (vigilância de fatores de risco e proteção para doenças crônicas por inquérito telefônico) - foi feito em 2008, com base em entrevistas telefônicas com 54.353 pessoas de 18 anos ou mais, nas capitais e no Distrito Federal. O trabalho, que procura avaliar os fatores de risco da população brasileira para as doenças crônicas, mostra que em São Paulo 25,6% da população é fisicamente inativa.

Seguindo a tendência nacional, entre homens o porcentual de sedentários é maior do que entre as mulheres. No grupo masculino, 29,5% são totalmente inativos, enquanto no feminino, 22,2%. Essa distribuição ocorre em todas as capitais do País, com exceção de Macapá, Manaus e Recife - nessas cidades, o grupo de mulheres sedentárias é maior. Pode parecer um paradoxo, mas homens também são os campeões da atividade física durante o lazer. No grupo masculino brasileiro, 20,6% são ativos, um porcentual bem mais expressivo do que o das mulheres, 12,8%.

Lígia Formenti

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