SÃO PAULO - Apesar de não contar no rótulo, a presença de anabolizantes em suplementos vendidos para praticantes de atividades físicas pode ser notada pela alteração de humor e, no longo prazo, queda de cabelo ou acne. Segundo a pesquisadora do Adolfo Lutz Maria Regina Walter Koschtschak, o consumo de proteínas, carboidratos e sais minerais não promove o crescimento da massa muscular.

Se existe alguma promessa desse tipo é porque existe alguma substância para promover esse aumento. É preciso ficar atento à propaganda, diz.

O levantamento da Secretaria de Estado da Saúde de São Paulo revelou que um em cada quatro suplementos desse tipo tem em sua composição substâncias anabolizantes não declaradas no rótulo. A análise teve como base 111 amostras apreendidas pela polícia e pela vigilância sanitária na capital e na cidade de Araraquara. Nas amostras foram encontrados sais de testosterona e outros esteroides não identificados. As marcas não foram divulgadas.

A legislação brasileira que regulamenta esse tipo de produto proíbe a presença de estimulantes, hormônios e outras substâncias consideradas como doping pelo Comitê Olímpico Internacional (COI). A presença de anabolizantes nunca aparece no rótulo, a não ser que seja um produto importado, pois nos Estados Unidos a legislação permite a presença de pró-hormônios. Então, é melhor não se basear no rótulo. A maioria traz algo camuflado, alerta Maria Regina.

Alguns indícios de anabolizantes podem acender o sinal de alerta para aqueles que consomem suplementos nutricionais. O aumento da agressividade, a flutuação repentina do humor e até estados depressivos ou de paranoia podem ser percebidos, diz Maria Regina. Se a pessoa notar esses sintomas e estiver consumindo algum suplemento, seria conveniente ir ao médico para fazer uma dosagem hormonal e encaminhar uma amostra do produto para a vigilância sanitária local.

Há ainda outros efeitos colaterais que podem ser percebidos no longo prazo, como aumento do colesterol, hipertensão arterial, acne, queda de cabelo e enfarte do miocárdio. Nos homens, os esteroides podem causar redução da produção hormonal, aumento das mamas, câncer de próstata, atrofia testicular e impotência. Nas mulheres, irregularidades menstruais, alargamento das cordas vocais, aparecimento de pelos, atrofia mamária e hipertrofia clitoriana.

Consumo

Mesmo os suplementos que estão de acordo com a legislação não são inócuos e não devem ser tomados sem orientação adequada. Aqueles com grande teor de proteínas, por exemplo, podem causar problemas renais se tomados em quantidade incorreta. A dosagem varia de pessoa para pessoa.

A maioria dos frequentadores de academia começa a tomar suplementos por indicação de amigos ou do instrutor ou do vendedor da loja de suplementos, conta o personal trainer Felipe Belli, formado em Educação Física e pós-graduado em nutrição esportiva. Mas o único profissional que pode recomendar esse tipo de produto é o nutricionista. Antes é preciso avaliar a necessidade de cada um e, se necessário, fazer exames de sangue, diz.

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