A saúde na balança

A saúde na balança As balanças deixaram de ser simples aparelhos de medir o peso. Elas se aperfeiçoaram e algumas chegam a fazer um verdadeiro mapeamento do corpo humano, medindo o porcentual de gordura e de água na pessoa e até a necessidade calórica de quem está sobre ela.

Agência Estado |

Das tradicionais analógicas às complexas novidades do mercado de balanças digitais, o que determina o preço é a precisão. "A qualidade da balança é sua precisão. Quanto menor a unidade que ela mede, maior a eficiência", afirma o médico Valter Moraes, do Centro de Estudos de Psicobiologia do Exercício, da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp). A maioria dos modelos domésticos mede com precisão de 100g, o que quer dizer que o peso real pode ser 100g maior ou menor do que o mostrado.

Moraes recomenda equipamentos que tenham algum tipo de certificação, seja do Inmetro ou de entidades internacionais. "Ter uma boa balança é um bom hábito: ajuda a conhecer o corpo e estimula quem está em tratamento a segui-lo à risca", afirma.

Boxe:
NA VITRINE

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Balança com capacidade para 180 kg com graduação de 100g. Com plataforma em vidro temperado, não precisa de ligar ou desligar - Preço: R$ 89,90 www.americanas.com.br

BALANÇA ELETRÔNICA BE3 - BRITÂNIA
Mede em quilos ou em libras. Capacidade para até 150 kg, acionamento e desligamento automático, display digital, vidro temperado com 6 mm, base antiderrapante
Preço: R$ 79,90 - www.extra.com.br

INNERSCAN BC533 TANITA
Capacidade de 150Kg, mede taxa de gordura, taxa de líquido, idade metabólica, massa muscular, massa óssea, nível de gordura e informa a necessidade de calorias. Modo adulto, criança e atleta, com diferentes equações. Memória para quatro usuários. Preço: R$ 759 - www.shoptime.com

BALANÇA ANALÓGICA GEOM K3071 PLEBAL
Analógica, com capacidade de medição de até 125 kg
Preço: R$ 28,40 - www.pontofrio.com.br

BALANÇA DIGITAL LÍQUIDO MICROLIFE
Display de 8 cm x 3,5 cm, medidor de graduação da taxa de gordura e líquido, memória para dez usuários, três níveis para aferição das taxas - Preço: R$ 169 - www.shoptime.com

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